5.1.12

No sea sedentario

Que comodo se la pasa ese tipo.

El sedentarismo es el modo de vida que rige a muchas personas en la actualidad, es decir que tienen poca agitación o movimiento. A lo mejor ésta característica es necesaria hasta cierto punto, ya que el no ejercer alguna actividad física, puede de alguna manera indicar que se está sentado en alguna actividad mental que no requiere el estarse desplazando de un lugar a otro. Eso ocurre por ejemplo cuando está frente a una computadora haciendo cualquier cosa. Usted no está corriendo o saltando cuando está con una computadora, por lo general está sentado.

Los videojuegos son importantes en el desarrollo mental de los niños, yo crecí con el Super Nintendo, y no tienen idea de las horas que pasaba jugando, mis favoritos eran los juegos RPG como Super Mario RPG y Chrono Trigger. Tenía muchas cosas que descubrir en esos juegos y pasaba mucho tiempo sentado, en esos años yo era gordo, cuando dejé de jugarlos como a los 12 años adelgazé bastante -hoy soy gordo también, pero esa es historia para otro día-. Lo que les quiero decir es que ese sedentarismo me ayudo a entrenar la mente, a ser curioso y a buscar soluciones a los  diferentes problemas, mas sin embargo quiero decir que eso no es lo más sano, porque hay muchas actividades al aire libre que le permiten a los niños desarrollar su mente también, además que los juegos RPG que a mí me gustaban eran individuales, y hoy en día sostengo la tesis de que no hay mejor actividad para un niño que la grupal. Idealmente los niños no deberían de jugar nada en una computadora, mejor que practiquen actividades físicas, El Salvador también necesita personas listas físicamente para cuando se les requiera inmediatamente, y de hecho ésta clase de personas tienden a ser más saludables físicamente y más estables emocionalmente ya que no manejan toda la información que personas como usted y yo consideramos en cada decisión que tomamos. La práctica del deporte como tal, es una disciplina mucho más estricta que la practica mental, le explico: si usted es un científico o un filósofo puede darse el placer de ver programas televisivos cómicos, contar chistes, distraerse un rato es decir; pero si se está practicando un deporte a un nivel elite, la persona que lo practica no puede andar por ahí comiendo hamburguesas o pizza solo porque se le antoje, eso sería un día de su esfuerzo tirado a la basura.

Estarán de acuerdo conmigo en que historicamente la actividad principal de el hombre, ha sido el esfuerzo físico, llamense guerras o construcciones por decir algo, y eso las mujeres siempre lo han reconocido ya que les parece que es de esa manera en que demostramos la hombría que tanto decimos tener. Antes, cuando un soldado llegaba de la guerra, podía llegar todo sucio y maloliente y les parecía agradable a sus esposas que los esperaban, es más, si llegaban con una herida en el cuerpo eso lo tomaban como un plus en su virilidad; hasta donde estoy documentado de alguna manera esos días terminaron tras la primer guerra mundial, me habría gustado vivir esos años.


Bueno, empecé escribiendo sobre el sedentarismo, a lo mejor lo hice porque extraño un poco la actividad física, pienso que un hombre no se siente bien consigo mismo si solo está dandole entrenamiento todo el día a la mente pero no al cuerpo. Espero que los próximos años, en los que la tecnología terminará de gobernar a la humanidad (debería ser al contrario), los humanos recuperemos la sana costumbre de hacer actividades al aire libre que nos permitan relajarnos e inspirarnos para hacer del mundo un lugar mejor.